여러분은 오르가즘에 대해 얼마나 알고 있나요? 사람마다 ‘오르가즘’을 말하면 알고 있는 내용이 서로 다를 텐데요. 보통 ‘OO한 체위가 오르가즘이 잘 온다’라거나 ‘여성은 남성보다 오르가즘을 느끼기 힘들다’는 정도일 텐데요.

① 오르가즘, 성기가 아니라 뇌가 하는 거라고?

흔히 섹스라고 하면 몸으로 하는 행위라고만 생각합니다. 특히 섹스를 밝히면 ‘성기의 지배를 받는다’고 놀리곤 하는데요. 반은 맞고 반은 틀린 이야기에요. 뇌가 성기에게 혈류를 보내는 데다가 오르가즘 동안 무려 뇌 30여 곳이 활성화되거든요. 곧 오르가즘은 뇌 곳곳에서 중앙관제센터 없이 벌어지는 축제!

한편 오르가즘은 뇌 일부를 마비시키기도 합니다. 대표적으로 눈 근처의 안와전두피질이 비활성화돼요.¹ 이곳은 어떤 감정을 판단하고 억제하는 이성적인 역할을 하죠. 뇌 자체도 쾌락에 온전히 몸을 맡긴다고 볼 수 있는 것! 섹스는 뇌로 하지만, 또 뇌로 하지 않는 행위이기도 하네요. 🧠

② 오르가즘, 골반의 그루브 타임!

섹스를 흔히 하체 운동이라고 하는데요. 남녀를 막론하고 오르가즘을 느낄 때면 골반저근육이 리드미컬하게 수축됐다가 이완돼요. 골반저근육은 흔히 케겔 운동을 할 때 쓰는 부위. 질과 자궁, 항문 등이 리드미컬하게 조여드는 현상이죠. 한 마디로 오르가즘은 그저 ‘느낌적인 느낌’이 아니라, 분명한 근육 떨림이라는 사실!

💡 오르가즘은 골반 근력도 발달시킨다?오르가즘은 골반저근육의 근력을 발달시키는 효과도 있는데요.² 브라질에서 건강한 여성 140명을 대상으로 질에 풍선 카테터를 넣은 상태로 60ml의 공기를 주입했어요. 이후 30초간 간격을 두고 총 3회 질압을 측정했는데요.성교 중 오르가즘을 느끼는 여성들이 오르가즘을 느끼지 못하는 여성들보다 골반저근력이 강했어요. 수축 강도, 수축 지속시간 모두 뛰어났다고...! 운동해야 할 이유가 또 하나 생겼네요.😳

③ 오르가즘, 아픈 게 아픈 게 아니야

관계 중 ”아프지만 괜찮으니까 계속해” 이런 말, 한 번쯤 하거나 들어본 적 있으신가요? 참 모순적인 말인데요. 무슨 ‘아프니까 청춘이다’ 같은 말이냐고요? 하지만 정말로 오르가즘을 느끼는 동안 통증을 더 잘 견딘다는 연구결과가 있어요. 1985년 미국의 동물행동연구소에서 진행된 한 연구를 소개하고 싶은데요.³

연구진은 질 자극으로 쾌감을 느끼는 여성 10명을 대상으로 손가락에 통증을 느낄 때까지(!) 압박을 가했는데요. 그 결과 여성들은 질을 자극하는 동안 평소보다 통증을 2배는 더 잘 견뎠어요! 촉각 자체가 마비된 것은 아니었죠. 결국 오르가즘이 우리 몸을 자극에 더 관대하게 만든다고 볼 수 있어요. 그릇이 넓어진다고 해야 할까요......? 😏

④ 오르가즘, 사정 없이 느낄 수도 있다고?

남성의 오르가즘에서는 사정을 빼놓을 수 없는데요. 하지만 정액이 나오지 않는 오르가즘도 있어요. 바로 ‘드라이 오르가즘’인데요. 드라이 오르가즘은 전립선이나 정낭을 제거해 정액을 만들 수 없거나 호르몬 불균형을 겪는 경우, 혹은 정관이 막히거나 당뇨병으로 신경이 손상됐을 때 발생해요.⁴

💡 드라이 오르가즘=정액의 역류?흔히 드라이 오르가즘과 역행성 사정을 헷갈리는데요. 정확히는 역행성 사정의 결과가 드라이 오르가즘이에요. 정액이 방광으로 역류하는 현상인데, 소변을 볼 때 정액이 나오는 게 특징이죠. 😨 꼭 치료가 필요하진 않지만, 2세 계획이 있다면 병원을 방문할 것!⁵

⑤ 멀티 오르가즘을 만드는 조합이 있다?

2020년 성 연구 저널에 소개된 한 조사에 따르면 멀티 오르가즘인 두 번째 오르가즘의 경우 음경 삽입으로 간 경우가 1위(51.5%)로 가장 많았어요.⁶ 다음으로 클리토리스-손가락 자극(38.1%), 손가락이나 딜도 삽입(28.7%)이 뒤를 이었죠.

문제는 그럼 첫 오르가즘은 뭘로 얻었느냐인데요. 손가락으로 클리토리스를 자극하는 방법이 1위(38.4%)로 가장 많았고, 입으로 받는 커닐링구스(35.1%)가 2위, 음경 삽입이 3위(34.7%)였답니다. 곧 삽입 섹스 전에 입과 손을 적극 활용하는 것이 여성의 멀티 오르가즘을 유도할 확률이 높다고 볼 수 있죠. 이렇게 혀와 손기술을 연마할 이유가 생기네요.👅🖖

• 참고 | AsapSCIENCE Youtube, “The Science of Orgasms” 

1. Georgiadis JR, Reinders AA, Paans AM, Renken R, Kortekaas R. Men versus women on sexual brain function: prominent differences during tactile genital stimulation, but not during orgasm. Hum Brain Mapp. 2009 Oct;30(10):3089-101. doi: 10.1002/hbm.20733. PMID: 19219848; PMCID: PMC6871190.

2. Sartori DVB, Kawano PR, Yamamoto HA, Guerra R, Pajolli PR, Amaro JL. Pelvic floor muscle strength is correlated with sexual function. Investig Clin Urol. 2021;62(1):79-84. doi:10.4111/icu.20190248

3. Whipple B, Komisaruk BR. Elevation of pain threshold by vaginal stimulation in women. Pain. 1985 Apr;21(4):357-367. doi: 10.1016/0304-3959(85)90164-2. PMID: 4000685.

4. 연이은 성관계로 인한 것이라면 적당한 휴식으로 자연스럽게 회복됩니다. 증상 자체로는 꼭 치료가 필요하진 않지만, 호르몬 불균형이 문제거나 임신을 원한다면 전문의와의 상담을 통해 치료가 필요합니다.

5. Retrograde Ejaculation 

6. M. Gérard, M. Berry, R. A. Shtarkshall, R. Amsel & Y. M. Binik (2020): FemaleMultiple Orgasm: An Exploratory Internet-Based Survey, The Journal of Sex Research, DOI:10.1080/00224499.2020.1743224